自分に合ったプロテイン製品の選び方を教えてください。

運動する目的に合わせて、原料に使われているたんぱく質の種類で選ぶことができます。

主に、牛乳由来の「ホエイプロテイン」「ミルクプロテイン」と大豆由来の「ソイプロテイン」に分けられます。

プロテイン初心者や運動で筋肉やカラダを大きくしたい場合には、「ホエイプロテイン」「ミルクプロテイン」、は、運動でカラダを引き締めたい人には「ソイプロテイン」が向いています。

ザバスの各商品は、たんぱく質以外に目的別に合わせた栄養素が配合されています。数種類を試して最もフィットするタイプを選ぶこともポイントです。

プロテイン製品はいつ飲めば良いのでしょうか？

プロテインのおすすめの飲用シーンは、目的によって変わってきます。目的にあったタイミングを選んでください。

●運動後のリカバリーやカラダづくりには、ゴールデンタイムと呼ばれる運動後30分以内（目安）に

●カラダづくりのために、就寝1時間前位に

●たんぱく質が不足してしまう時は、食事にプラスして

●栄養補給のため、間食に

どのような選手がザバス製品を使っていますか？

日本を代表するトップアスリートはもちろんスポーツジュニアや健康やスタイルを気遣いカラダを動かす方々まで、幅広く愛用されています。

競技も野球、サッカー、ラグビー、バレーボール、バスケットボール、陸上競技、ボクシングなど多岐にわたる多くの選手が、ザバス製品を使用しています。

ザバス製品を使用してドーピング検査で「陽性」になりませんか？

ザバスは「スポーツにおけるサプリメントの製品情報公開の枠組みに関するガイドライン」に基づき、アンチ・ドーピングに取組んでいます。

目標に挑み続けるアスリートたちをサポートするための取り組みの一環として、国際的アンチ・ドーピング認証プログラム「インフォームドチョイス」認証を主要商品で取得しています。

プロテイン製品を溶けやすくする方法はありますか？

プロテインシェイカーで溶かす場合は、先に溶かす飲み物を入れ、後からプロテインパウダーを入れてシェイクすると溶けやすくなります。

グラスやコップで溶かす場合は、先にプロテインパウダーを入れ、後から水を入れてスプーンでかき混ぜてください。

※牛乳など水以外で溶かす場合はシェイクがおすすめです。